２０１７年の１月も、いつのまにやら下旬になりました。
月日だけは早いものです。
皆様、いい年を迎えられたでしょうか。
私は１２月、重いものをもって初めてぎっくり腰に…。
腰を痛めるということが、こんなに大変だとは…。
年末年始は大変な思いをしました。
やっとここにきて、自然に動けるようになりました。
さて、今年はいい年にしたいものです。
仕事も当然のことながら頑張り、
健康、体力作りにも精進したいと思います。
そういう意味でも、
好きな登山ハイキング等が、ここ数年かなり回数が少なく、
というより、なかなかそういう時間が取れず
おろそかになっていて、結果、健康上も体力的にも衰えてきた。
出来れば、月一登山も今年は復帰したいと考えている。
健康あって、体力あって、気力も生まれ、仕事も頑張れる。
何事も頑張ることが、大事ですね。
充実した１年にすべく、
今年もいろいろ頑張ります。 -h-
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