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2010年8月25日 : Comments (0)

今朝起きてすぐ、体重計に乗ったら
体脂肪率がなんと29%であった!!
これはいかんと思い、急遽というか予定通りというか
霧島へ2週続けて、行くことになった。

今日は珍しく、家族も(愛犬ルルも含む)行くことになった。
えびの高原でゆっくり涼みながら遊んでおくというので、
私は久々に白鳥山を目指した。

白鳥山頂上から見た白紫池越えの韓国岳です。
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下は白鳥山北展望台から相変わらずきれいな色の
六観音御池と甑岳です。
画像 007
えびの高原は木陰にはいるとひんやりした涼しい風に
気持ちがいいです。
今日一番楽しそうにはしゃいでいたのはトイプードルの愛犬ルルでしょう。
なにせ生まれて初めて長い時間外で走れ回れたはずだから…
帰ってきてみんな疲れダウンしてます。
帰ってきてすぐ体重計に乗ったら
体脂肪率もみごと23,5%にこれもダウンしてました。
今後20%をめざし頑張ります! -h-
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2010年8月24日 : Comments (0)

今朝、事務所前の植え込みに
アマミウラナミシジミが止まっていた。
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南方系のチョウですが、こんなところに
ごく自然に見かけられるようになってきている。

イヌマキにくる蛾の一種、キオビエダシャクなど
どこにも大量に発生し、よく見かけます。
これは以前はこの辺にはいなく、本来は南方系の蛾です。
温暖化の波が身近な生態系にも影響を及ぼしてきている。
毎日、異常な暑さで、それも年々ひどくなってきている。
まだまだ猛暑は続きそうです。
本当に熱中症等に気をつけましょう。 -h-
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2010年8月22日 : Comments (0)

4連休を頂き(社長、吉岡さんありがとうございます)、東京へ高校時代の友人と行ってきました。

七里ヶ浜のbillsで世界一の朝食と言われるパンケーキを食べたり
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定番の東京タワーに初めて行ったり
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吉祥寺の大好きなお店に行ったり
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予定を詰め込みすぎて、バタバタでしたが、とても充実した非日常な日々を過ごせました。

やっぱり溝辺空港に着くと、落ち着きますね*

またしばらく頑張れそうです!

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2010年8月18日 : Comments (0)

時々小雨が舞う中、中岳に登った。
頂上は霧もや状態で、
眺望も開けず、雨も心配で、
おにぎりを食べたら長居はしなかった。
下山する頃には、雲の切れ間から青空も覗きだした。
下山は、つつじコース側の遊歩道を
ゆっくりと少し遠回りしてのんびり下りていった。
汗ばんだ体を、時折高原の冷たい風がふいてきて
心地よく包み、癒してくれた。
画像 030
遊歩道端の明るいススキに、鹿児島では高原でしか見ない
ジャノメチョウが多く見られた。
営巣出来るのか、空にはツバメが多く舞っていた。 -h-
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2010年8月17日 : Comments (0)

13日~15日は当社もお盆休みでした。
皆様はどんな休みを過ごされましたか?

吉岡は、お墓参りはもちろん、
宮崎にゆずのライブを見に行ったり、(大好きな悠仁君に長時間触れるという嬉しいハプニングあり!)
帰省した友人とランチに行ったり、(平川にあるハッピーポイント!ハンバーグ最高!)
と、ナカナカ充実した休みを過ごしました。

そんな中、14日には小学2年生になる姪を連れて
ペルセウス座流星群を見に、県青少年センターへ行ってきました。

まずは我が母校のOB吹奏楽団「緑」の楽しい演奏を聴き、
日もどっぷり暮れた20時半から外へ出て観察会。

広場にそれぞれレジャーシートを敷き、寝転がり、満天の星空を眺め…
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流れ星、☆ばっちり★見ることができましたよ!
願い事3回言えちゃうくらい、ながーい流れ星!
とてもきれいでしたー!

県青少年センターは市街地より標高が高いので、21時過ぎるともう寒くて。。。
姪と「お布団持ってくればよかったね~」って話すくらい。

姪っ子よ、自然に触れる大切さ、感じてもらえたかな??

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2010年8月11日 : Comments (0)

今日から本当は家族小旅行の予定だったが、
台風とルル(愛犬)の体調不良で中止となった。
昨日の中止決定で息子達の失望は天国から地獄だった。
自然現象と病気は仕方なく、今日は立ち直っていた。

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さて先日一部書いたメリハリのある生活のための月一セブンです。
A  art  月一芸術、音楽、文学等に触れる ~たまには知性、感性の刺激も大事
B  buy  一買い物、ショッピング ~欲しい物を買う、最高のストレス解消法? 
C  climb  月一登山  ~いい汗かいて体力も増強
D  drink  月一飲み会  ~月一くらいはいいですよね
E  eat   月一外食、食事会  ~おいしい物を食べると幸せな気分
F  family  月一家族サービス  ~家族孝行も大事 
G  grand-f -m  月一親孝行  ~顔見に、顔見せに帰るだけです

 A.B.C.D.E.F.G. 語呂がいいでしょう? 
月一セブンなんて私が考えた造語ですが…
一月なんてあっという間だが、
毎月この七つの行事を心がけると、
日々に変化があって、楽しみにもなって
ストレス解消にもいいと思いませんか?  -h-
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2010年8月8日 : Comments (0)

先日、専門学校の頃、1番仲のよかった友人の家に遊びに行きました。

その子はもう1歳半になる女の子がいます。

最後に会ったのは、去年の年末だったので約8ヶ月ぶりに会ったんですが
年末に会ったときはまだ“赤ちゃん”という感じだったのに・・・

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こんなに成長してましたー
可愛いですね~

そして、なんと・・・

2人目がお腹の中に*
今もう7ヶ月だそうです。
会って言おうと思ってたら、こんなに日が経ってしまった~と言っていました。

私が結婚すらしていない間に、2人の母になるなんて・・・
なんともたくましい!

そんな友人に感心&感動した1日でした。

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2010年8月8日 : Comments (0)

今週は、当社にしては忙しかった。
売買仲介あり、賃貸仲介ありで暑いさなかにしては
自分ながら頑張りました。
本日も賃貸契約予定です。
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ただずっと忙しい事ばかりではありません。
暇なときはほんとに暇が続きます。
でも暇は忙しさに備えている時、と理解しています。
仕事もメリハリが大事です。
それが長く続く秘訣だと思います。
完全燃焼し続けると、いずれ燃料がつきます。
何もしないでいると、いずれ干上がります。

仕事に限らず、人生もメリハリが大事だと思います。
私は日々のマンネリ化を防ぐために、
月一セブンと名付けて、毎月一回はこれをしようという
七つの行事を心がけています。
何をするにしても、何もしないでいても
月日はあっという間に通り過ぎていきます。
月一セブンの一つは、ここにもよく登場する月一登山です。
とても楽しみな行事です。
もう一つもよく登場する月一親孝行です。
これも大事な毎月の私の行事です。
ほかあと五つは追って書きますが,、さて何でしょう?

夏ばてしないように、メリハリのある生活を心がけましょう。 -h-
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2010年8月2日 : Comments (0)

先日の田上台の事務所付き売家は、早速予約が入り
今週中に契約予定となりました。有り難うございました。
本日早速新しい売家情報です。
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隣が公園というまたとない条件で、西陵小も見える閑静な住宅街です。
自宅で雑貨ショップをされているおしゃれな店舗住宅です。
名残惜しいのですが県外への引っ越しのため、売りに出されます。
自宅でちょっとしたショップをという方等にお奨めです。
金額は1980万円です。
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詳細は明日にでも当社HPの売買コーナーにアップ予定です。 -h-
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