今朝起きてすぐ、体重計に乗ったら
体脂肪率がなんと２９％であった！！
これはいかんと思い、急遽というか予定通りというか
霧島へ2週続けて、行くことになった。
今日は珍しく、家族も（愛犬ルルも含む）行くことになった。
えびの高原でゆっくり涼みながら遊んでおくというので、
私は久々に白鳥山を目指した。
白鳥山頂上から見た白紫池越えの韓国岳です。
下は白鳥山北展望台から相変わらずきれいな色の
六観音御池と甑岳です。
えびの高原は木陰にはいるとひんやりした涼しい風に
気持ちがいいです。
今日一番楽しそうにはしゃいでいたのはトイプードルの愛犬ルルでしょう。
なにせ生まれて初めて長い時間外で走れ回れたはずだから…
帰ってきてみんな疲れダウンしてます。
帰ってきてすぐ体重計に乗ったら
体脂肪率もみごと２３，５％にこれもダウンしてました。
今後２０％をめざし頑張ります！ -h-
にほんブログ村
