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月一セブン~日々の充実とストレス解消法

2010年8月11日

今日から本当は家族小旅行の予定だったが、
台風とルル(愛犬)の体調不良で中止となった。
昨日の中止決定で息子達の失望は天国から地獄だった。
自然現象と病気は仕方なく、今日は立ち直っていた。

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さて先日一部書いたメリハリのある生活のための月一セブンです。
A  art  月一芸術、音楽、文学等に触れる ~たまには知性、感性の刺激も大事
B  buy  一買い物、ショッピング ~欲しい物を買う、最高のストレス解消法? 
C  climb  月一登山  ~いい汗かいて体力も増強
D  drink  月一飲み会  ~月一くらいはいいですよね
E  eat   月一外食、食事会  ~おいしい物を食べると幸せな気分
F  family  月一家族サービス  ~家族孝行も大事 
G  grand-f -m  月一親孝行  ~顔見に、顔見せに帰るだけです

 A.B.C.D.E.F.G. 語呂がいいでしょう? 
月一セブンなんて私が考えた造語ですが…
一月なんてあっという間だが、
毎月この七つの行事を心がけると、
日々に変化があって、楽しみにもなって
ストレス解消にもいいと思いませんか?  -h-
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