一昨日のテニスのせいか、
昨日から体のあちこちが、
やんわりと筋肉痛です。
たった１時間弱のラリーだったが、
踏ん張ったり、走ったり、
下手ながらバックハンドしたりで、
普段使わない筋肉が、心地よい悲鳴を上げてます。
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たまには筋肉も使ってあげないと、だめですね。
体を動かすにも、汗をかくにも
いい季節になってきました。 -h-
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